힘들면 괜찮아지려고 노력하지 마세요.

괜찮아지려고 노력하면

힘든 감정에 억압을 가하면서 더 힘들 수가 있어요.

일어난 감정은 내 의지와는 상관없이

자기가 머물고 싶은 시간만큼 머물러요.

그 시간을 존중해주고 기다려주세요

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