타지에 와서 열심히 일하고 학교 다니면서 잊고 다니는게 있습니다.

바로 건강입니다. 

바쁘게 사는 것도 좋지만 안좋은 습관과 자세등으로도 점점 건강이 나빠지는데,

노후를 맞으면서 근력이 약해져 관절 건강이 나빠지면 걷잡을 수가 없이 악화가 되는 경우를 많이 봤습니다.

비싼 비용 내고 병원 다니거나, 물리치료 받지 마시고 꼭!! 가벼운 운동으로라도

모두가 즐겁고 건강해 지시면 좋겠습니다!

안녕하세요! 개인 트레이너 경력 6년차 애니타임 소속 트레이너 병진쌤 입니다!

평소에 기구 사용이 어려워서 체육관 등록 하시고 유산소 기구만 사용하셨던 분들, 뭐 부터 시작해야지? 도저히 감 을 못 잡으셨던 분 들!! 모두 부담 없이 연락주시면 무료로 상담해드리고 있습니다!

저 또한 내츄럴 대회 프로를 준비 하고 있는 사람으로서 그동안의 노하우와 경험으로 열정 있게 지도하고

회원님이 원하시는 목표를 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다!

수업은 사우스포트, 애쉬모어 애니타임에서 진행되며

피티나 운동 관련 상담은 무료로 진행됩니다!

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