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우선 이 글을 클릭한 분들은 이쁜 몸매를 가질 자격이 있으시고 충분히 가능하신 분들이십니다. ^^
체육교육과 학생 1:1 맞춤 트레이너 입니다.
생활체육지도 자격증 (보디빌더) 2급 소지 하고 있습니다
해운대 gym에서 2년간 근무 하였고 top3 6개월간 유지한 경험 있습니다.
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여성분은 근육발달로 인한 자세교정(거북목, 햄스트링과 복직근이완 으로인한 오리엉덩이라인, 어깨처짐등등),
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남성분은 범핑후 체지방 컷팅으로 슬림하고 탄탄한 몸매(주), 잔근육 making , 유지(부)
개인식단 관리표 작성, 웨이트 트레이닝에 대한 기초지식 습득 도움 , 트레이닝후 스스로 관리할수 있는 지식습득 도움
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