안녕하세요 퍼스널트레이너 EDWIN입니다.
퍼스널 트레이닝이란?
1:1 개인 수업으로 본인 몸에맞는 체계적인 운동법으로
본인의 체형에 맞는 올바른 운동을 하게 됩니다.
체중감량
체중증가
근력증가
체형교정
원하시는 운동목표에 따라 필요한 운동을 배우시게 됩니다.
잘못된 자세로 틀어져있는 몸을 교정하면서 운동을함으로서
건강한몸 아름다운 몸을 만들수있게 도와드립니다.
식단 관리
운동 처방
트리거포인트
등을 통하여 꾸준한 관리를 받게 됩니다.
혼자하기 힘든 운동 음식 관리등을 체계적으로 도와드립니다.
허리 측만
전만후만
디스크
등으로 인한 통증등이있으신분들
운동을 통한 근본적인 원인을 잡음으로서
통증케어에도 도움을 줍니다.
처음 상담을 통하여 본인에게 필요한 올바른 운동방법을
알려 드립니다. ^^
궁금하신점 연락주세요.

EDWIN 주요이력
JM TRAINING PT SHOP
신라호텔 PERSONAL TRANER
M-PLUSS FITNESS 팀장
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EDWIN 주요자격사랑
생활체육 3급 (보디빌딩)
CPR 응급구조사 대한적십자
TRX TRAINING KFTA
운동재활 2급
운동처방사 자격증 취등
노인체육 지도자
트리거 포인트 자격취득

카카오톡 ID: leejingon123