4년 넘는 노하우와, 해부학적 설명도 해드리는 개인피티!

단순히 가슴으로 미세요. 등으로 당기세요. 라는 설명보다. 사람 근육이 어떻게 연결되어있는지 안다면

부상도 피할 수 있고, 

운동도 어떤식으로 프로그램을 짜면 되는지도 조금만 배워본다면 프로그램 구성하여 혼자서도 부상 없이 오랫동안 운동을 할 수 있습니다.

효과는 수 많은 기존 회원 분들 께서 제공 해주시는 Before&After 사진들과, 리뷰가 증명 하고 있습니다.

해당 사진은 50대 여성분의 인바디 변화 표 입니다.

9월 6일 운동을 시작하셨지만, 두달간 아무런 변화가 없으셔서 

저와 함께 2021년 10월 28일부터 온라인으로 수업을 진행 했었습니다.
12월 23일까지 열심히 해주셔서, 식단은 기존에 드시던 일반식 유지 하신채로

50일 동안  체지방 3.3 감소 골격근 0.5 증가 체중 1.4 감소 하셨습니다. 

운동 관련 각종 궁금점과 상담은 무료로 진행됩니다!

문의 상담은 >> 카카오톡 : kluomd0906

모두 즐거운 연휴 연말 되시길 바랍니다~!