#피티#헬스#사포#센트럴타워#다이어트#운동#운동하는여자#근육있는남자#골코날씨좋음#골코는매일여름#치킨은살안찜#내가살찜#다이어트는내일부터? 

대상 : 사우스포트 센트럴타워 주민 또는 거주지에 헬스장 시설이 완비되어 있는 분들.

한국 헬스장에서는 매니저로서 운영 및 PT와 GX를 담당하였고, 그 이전에는 대학 졸업 후, 스포츠브랜드(리복, 아디다스)마케팅 실무 담당자로 있었습니다. 하지만 저는 마음이 자유로운 사람이라, 모든 직업을 다 마무리하고 지난 겨울 제가 좋아하는 스키&스노우보드 강사생활을 하다 이번에 골드코스트로 이사 온 Scott 입니다. 

제 인생의 반을 운동하는데 보냈으며 그 중 웨이트트레이닝 분야에서는 11년째 몸담고 있습니다.

제가 말씀드리고 싶은 것은 살만 빼는 다이어트는 너무 쉽습니다. 적게 먹고 많이 움직이면 됩니다. 하지만 요요없이, 건강하게 잘 뺄 수 있는 방법을 가르쳐 드리는 것이 제 역할이라고 생각합니다. 그래서 단지 살만 빼려고 운동하시는 분들은 스스로 운동하셨으면 좋겠고, 웨이트트레이닝이 무엇인지, 우리가 말하는 ‘운동’은 어떻게 해야 효과적으로 수행되는지를 동기부여가 필요하신분들께 가르쳐드리고 싶습니다. 또한 이런 어려운 것들을 쉽게 가르치는 것이 가장 중요한 교육덕목이라 여깁니다. 그래서 일반인에게는 운동의 재미와 효과를 보여드리고, 스포츠인에게는 운동원리와 신체의 움직임에 대한 교육을 해드릴 수 있습니다. 끝으로 몸에 쌓인 피로 또는 근육통을 완화시킬 수 있는 스포츠마사지를  필요 시 제공해드립니다.

현) 크로스피터로 활동중이며 파워리프터 준비 중 / 한국어와 영어로 티칭 가능. 

호주, 그것도 골드코스트라는 멋진 도시에서 인생샷 한번 찍어보실 분…  드루와!!!